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分享八卦掌走圈: 木木1216 2016-10-22 09:00; 前一段时间，在公园看到一位老爷子，在练习八卦掌走圈，自己感觉有趣，自己便请求跟着学，老爷子很热心，就指点了一下。从此我就开始了走圈，截止今天大约有了两个月，经过两个月的走圈，自己感觉身体轻了很多，以前不敢吃凉东西，现在竟然吃一点，吃了不在感觉凉了。让我十分欣喜，我要接着练 ...; 636 次阅读|3 个评论热度 3

分享【转】性格也是致病原: 李航 2015-12-16 23:05; 性格也是致病原来源:生命时报 | 2014-07-24 02:35:00 A- A+ 评论分享　　说到生病的原因，多数人会联想到传染性很强的病毒、繁殖速度快的细菌等，往往忽视了性格对身心健康的影响。殊不知，早在20世纪30年代，医学界就刮起了一股“身心医学”之风，开始探讨性格等心理因素和疾病的关系。如今 ...; 1093 次阅读|2 个评论热度 2

分享 #周有光110岁生日#【上帝太忙把我忘了】: yao_lonwork 2015-1-13 11:14; 看看老人的面相，醉了。。。。真是相由心生啊。 #周有光110岁生日# 【上帝太忙把我忘了】上世纪50年代，周有光以26个拉丁字母为注音基础，主持编写了至今通用的汉语拼音方案；他历经晚清、北洋、民国和中华人民共和国4个时期，被称为“四朝元老”；他以最好的心态、最酷的自嘲看待人生。 ...; 1109 次阅读|1 个评论热度 10

分享学习“小燕飞” 远离椎间盘病: wzrj 2014-11-19 14:02; 【学习“小燕飞”远离椎间盘病】核心提示：脊椎的节与节之间的“软垫”叫椎间盘，它柔软有弹性，在人体活动时起缓冲外力的作用。椎间盘的周围是肌肉和韧带，它们像软盾牌一样，保护着椎间盘。每天坚持做５０每次 “ 小燕飞 ” 一辈子不得椎间盘病 “小燕飞 ...; 1496 次阅读|6 个评论热度 9

分享好吃又保健的粥: 股友江晶 2013-7-31 17:31; 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗？　　它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 & ...; 831 次阅读|3 个评论热度 8

分享中伏天养生: 股友江晶 2013-7-24 17:22; 现在是中伏天了，此时阳气蒸腾向上向外，人的内里更加空虚阴寒，形成天热地寒，肺热脾寒。一、从现在至8月7日立秋前，每天要有一次出透汗。最好在下午3点前。（可早起喝热茶，热水）把经络，脏腑，筋骨，骨髓中的寒邪，湿邪，淤血，毒素，宿疾，痼疾排出体外，给身体做个大扫除。一年只此一次机会。二，管 ...; 895 次阅读|2 个评论热度 9

分享如何才能做到“一门深入”: simmygao 2013-2-19 11:00; 来源：慧海佛教资源库作者：圣严法师近代的思想家胡适之先生曾经说过：“为学应如金字塔，要能广大要能高。” 博览群籍是学问的基础，一门深入是学问的造诣。如果仅是博大而不精深，不能成为学问，只能算是常识，所谓门门通，门门稀松；不能在任何专门的范畴中出类拔萃、登峰造极，就不能够见其成就和独到 ...; 1111 次阅读|4 个评论热度 9

分享专家解读：这三种癌症最容易避免（ZT）: Murongdi 2013-2-16 10:58; 专家解读：这三种癌症最容易避免 40%以上的癌症其实都是可以预防的！世界癌症研究基金会和美国癌症研究院近日发布的一项报告第一次明确表明了，到底哪些癌症与生活关系最密切。新报告中，研究者估计在美国，合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，可能会避免：70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47% ...; 758 次阅读|1 个评论热度 6

分享 [转] 体内湿气重怎样祛除: elep_elep 2013-2-12 05:53; .头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7. 阴部潮湿。湿是如何形成的？例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡 ...; 892 次阅读|0 个评论热度 5

分享把这招学会，你孩子的免疫力从此不再虚亏: 股友江晶 2013-2-9 14:33; 如果自己的孩子免疫力比较差，只要每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴就能大大改善他（她）的免疫力，尤其是14岁前搓檀中穴效果最好，因为14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统变得坚固。如 ...; 1035 次阅读|1 个评论热度 3

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