中国功夫尚能打否？——从传统武术到MMA（六）

去天存然

六、传统武术的存在意义及给爱好武术的小伙伴们的一点建议

传统武术既然应该向现代化体育运动的方向改良，那么为什么不放弃套路等原有的形式，而直接练习散打或者MMA技术呢？是，从快速而实用的角度说，确实应该从后者入手，但是传统武术毕竟有他自己的优势。这个优势其实前面说过，但没作为重点——练养结合。古代传统武术练习者不仅仅要杀伤对手，更重要的是，保全自己。他们不像现在的竞技格斗武术，在一场比赛保全自己，在有限的几年运动生涯保全自己，而是在一生都保全自己。所以，在年华老去以后，面对日益衰退的身体素质，他们主要研究的是，如何延缓战斗力的下降以及如何让自己身体不出毛病。从目前业余爱好者的角度，练武的目的无外乎两个——健身和具有一定的防卫能力。随着年龄的老去，健身养生的目的更为凸显，所以从长久考虑，可能还是练习传统武术更为有利一些。这么说当然不是说散打之类的就会伤身体，合理适度的运动，都有益健康，只不过从练养结合方面来说，传统武术有些优势。

另一方面，传统武术在中国生根发展了上千年，已经糅合了很多文化和哲学色彩，从这个意义上讲，传统武术不仅仅承载着攻击防卫、健身养生的运动意义，更作为承载着中国标志而存在的一种非物质文化遗产而存在。不管是太极拳、形意拳还是神虎术、戳脚翻子，其套路和训练方法，都有着浓厚的特点，这是武术作为文化传承多姿多彩的重要组成部分。试想，如果奥运会取消了柔道、摔跤、拳击、跆拳道等项目，仅设立一种MMA比赛，也挺枯燥吧！

综上，给喜欢武术的小伙伴们一点建议：如果你练现代竞技格斗武术的，不论是散打、跆拳道、空手道、泰拳或者是巴西柔术，最好有机会去找找民间的传统武术习练者，看看他们是如何练功夫的，除去不足部分，学习一下他们所擅长的技术，比如，大部分传统武术所强调的桩功，强调的慢练磨功夫，为什么竞技格斗武术里面没有或不强调？仔细研究研究传统武术套路到底有什么用，这对自己日后长久的技术发展是有所帮助的。而对于习练传统武术的朋友，则应该抛弃门户之见，放弃传统武术乃“天朝上国”的美梦，去看看外面的竞技格斗武术的世界，学习人家的系统化科学化的训练方法，弥补自身的不足，这样一方面让传统武术不沦为只能看不能打的健身操，另一方面，这才是顺应武术在现代环境下的发展趋势，而不至于淘汰。继承传统武术，发扬中华文化，责任在你在我在大家。

道法自然

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