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冬季滋补-----羊肉萝卜汤(转)

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楼主
发表于 2013-1-22 19:46:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材料:
羊腿肉,白萝卜,香菜。

调料:
盐,白胡椒粉,料酒,葱段,姜片。
做法:
1、将买来的羊腿肉放在清水中浸泡一会,以泡去血水,然后冲洗干净,切成小块,并焯烫以去除血沫。(焯烫的时候可在锅中放入一些料酒和姜片,以出去膻味)

2、白萝卜洗净后去皮,切成小块;葱切段;姜切片备用。

3、取来汤锅,注入清水烧开,然后放入焯烫好的羊肉块、料酒、葱段、姜片,大火煮滚,然后转到小火,要很小的火,慢慢的炖制一个小时,根据自己的情况可加长烹饪时间,总之要先把羊肉炖到软烂的程度。

4、这时放入白萝卜,并加入一些盐调味,这之后的时间需要自己掌握了,如果你希望白萝卜的口感脆一些,那煮到白萝卜断生就可以了,如果你希望口感软烂些,那就要加长煮炖的时间,白萝卜多煮一会,汤的味道会更好。
5、煮至自己想要的口感就可以关火了,白胡椒粉可在最后喝的时候进行调味,不必太早放入,最后撒上香菜段即可。
备注:煮的时候最好用砂锅。

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沙发
 楼主| 发表于 2013-1-22 19:47:59 | 只看该作者
今天晚上吃的就是羊肉萝卜汤,美味呀,随便放了点枸杞,滋阴壮阳,哈哈。
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