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标题: 人的幸福感取决于什么(zt) [打印本页]

作者: 陈江挺 时间: 2013-2-28 02:30
标题: 人的幸福感取决于什么(zt)
1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。

接下来，霍华德金森对这121人做了详细地调查分析。他发现，这121人当中有50人，是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。

这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。

他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！

毕业后，霍华德金森留校任教。一晃，二十多年过去了。如今，霍华德金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们的幸福感还像当年那么强烈吗？

他把那121人的联系方式又找了出来，花费了三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。

调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共收回69份调查表。这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了 “痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。

两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！

在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：20多年前，我太过年轻，误解了“幸福”的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向“幸福”致歉！

作者: 股友江晶 时间: 2013-2-28 08:03
完全的无欲无求，没人可以做到。追求成功，并且坚信会成功，当成爱好，为之努力！坚持理想，但不偏执于成功能带来什么物质，荣誉。享受成功，也接受失败，享受努力过程中的一切顺境逆境，享受生命中上天赐予的一切！

这就是我从陈老师身上学到的

作者: cw123en 时间: 2013-2-28 08:12
文章很好，顶。

作者: 夹着尾巴炒股 时间: 2013-2-28 08:13
正如于静坐中，身心息调顺，精气神充盈，虚心实腹，握固抱朴，自然愉悦，法乐自知。日常接人待物，亦当不起妄想烦恼，少欲知足，去浮躁而松静沉着，方能游刃有余，不失庖丁之技。于股市中，更要从容淡定，看惯得失，认清时势，有所守而有所弃，知凡事不可兼得，能万应而不离其一，持之以恒，终有所成。闻道易信道难，信易行难，行道易得道难，得易守难。故知一切劣行皆指向功德，一切烦恼皆指向智慧，一切失败皆指向成功。非深有经历而不能悟也。吾子共勉。

作者: 简单 时间: 2013-2-28 10:06
当你的想象与现实一致时，你就最幸福。

作者: jiang 时间: 2013-2-28 10:50
谢谢，学习了……

作者: 危岭牛 时间: 2013-2-28 18:34
谢谢先生的分享，使我进一步理解中国传统文化的“淡泊明志，宁静致远好”

作者: 危岭牛 时间: 2013-2-28 18:39
好文章，人生在世几十年有什么想不开的

作者: 道法自然 时间: 2013-3-1 20:35
非常感谢感动得热泪盈眶

作者: bcdefgh 时间: 2013-3-2 10:52
知易行难
这是个大课题，霍华德金森真的破解了吗？

作者: sdzbcr 时间: 2013-3-3 14:03
人生的历程就是得与失的不停转换，幸福是一种感觉。当得与失相减是正值时，人们在享受幸福；反之，则是人生苦短。发自内心的幸福感，得来从不容易。

作者: 天道酬勤 时间: 2013-7-15 17:03
这么好的文章，居然现在才看到，太对不起自己了！

作者: sdzbcr 时间: 2013-7-15 17:34
知足常乐，在知足中追求卓越的人生。

作者: adonis1987 时间: 2013-7-22 10:47
不管选择如何，最重要的是乐在其中！

作者: confident0128 时间: 2013-9-28 14:48
当前社会太浮燥，需要改变，好好学习一下

作者: lee123123 时间: 2013-12-29 21:52
陈大哥您好！感谢您的发文，对于您，中国很多散户称你为沙漠中的启明星，这样的地位和功德不言而喻，实至名归！
在此再次感谢陈大哥的文章、网站，包括此文，不能保持高峰也可减少欲求，做到内心平和才是幸福。
虽然，人生在世，如果每个人都甘于淡泊，是不利于社会发展的，但是一旦到了一定地步，有一个可供退守或者说清理出来的精神园地，对自己的内在宁静是多么重要啊。

作者: 静观八荒 时间: 2014-10-23 10:29
这么好的文章关注度远低于陈老师的其他帖子，这是多么值得我们深思啊！

作者: wonishe 时间: 2014-11-8 15:16

我对钱有着非一般的渴望！

作者: 道法自然 时间: 2014-12-22 22:22

夹着尾巴炒股发表于 2013-2-28 08:13 AM
正如于静坐中，身心息调顺，精气神充盈，虚心实腹，握固抱朴，自然愉悦，法乐自知。日常接人待物，亦当不起 ...

不错不错道法自然

作者: sdzbcr 时间: 2015-9-8 21:48
记得有篇文章说过“小时候幸福是一样东西，得到了便是幸福。长大后幸福是一个目标，达到了就幸福。成熟后幸福是一种心态，领悟了就幸福了。”

作者: 以少胜多 时间: 2015-10-8 19:07
也许这篇文章对我的影响会很大。幸福是一种心态，我能修练到吗？

作者: 忘记风险了吗 时间: 2015-10-8 19:21
这就是佛门大德所说的有信仰的人最幸福。前几天，释永信方丈也如是说。

作者: 忘记风险了吗 时间: 2015-10-9 08:42
中国当今的许多社会问题，原因之一是缺乏信仰。一个人乃至一个民族完全没有信仰，天不怕地不怕，什么坏事都敢干，丧尽天良。毒奶粉、毒胶囊、农药蔬菜、死猪肉、毒馒头，只要赚到钱，还有什么不敢做的。

这些人不顺天道，不讲人道，不信因果。没有信仰，不敬畏自然，无恶不作。这正是佛门大德们所忧心忡忡的。

这些人心灵上实际上是不可能幸福的，你看这些人斤斤计较、睚眦必报；心气浮躁、脾气乖戾；鸡毛蒜皮、拔刀相向。

这些都不是物质水平提高所能解决的。所以，中东和欧美一些国家的人认为，一个完全没有信仰的人是不可想象的，是很可怕的。事实也的确如此。

作者: 月亮之上 时间: 2015-10-9 09:12
“身心的愉悦，才是幸福的源泉”——陈老师的这句箴言，其实包含着对成就的追求，和对过程的享受。

作者: 忘记风险了吗 时间: 2015-10-9 11:25
所谓千金资财者必是千金人物，獐头鼠目、戚戚小人必难取得千金财富，即使取得也守不住，还会带来灾祸。

作者: 丫头 时间: 2015-10-9 11:40

忘记风险了吗发表于 2015-10-9 08:42 AM
中国当今的许多社会问题，原因之一是缺乏信仰。一个人乃至一个民族完全没有信仰，天不怕地不怕，什么坏事都 ...

本。拉登：　也是一个有坚定信仰的人，放着好日子不过，偏要跟美国过不去。

不知大家如何理解他呢？

作者: 忘记风险了吗 时间: 2015-10-10 15:48

丫头发表于 2015-10-9 11:40 AM
本。拉登：　也是一个有坚定信仰的人，放着好日子不过，偏要跟美国过不去。

不知大家如何理解他呢？ ...

我比较了解佛教。达赖喇嘛的所作所为是佛教教义所不允许的，《梵网经》云：不作国贼，不谤国主。没有哪一种宗教宣扬血腥和暴力，都强调纯净纯善。达赖还能算有信仰么？本拉登也是如此。历史上许多政治人物都是借着宗教操事的，包括农民起义，也要打着道教上天的旗号。

作者: 生命的怒放 时间: 2018-1-9 08:51
感觉我现在处于追求物质支撑的幸福感当中，至于心灵的淡定宁静不是一般人能达到的，当然能达到的肯定也不会是一般人！

作者: 13382163 时间: 2018-4-14 16:22
好好学习，希望先生多多分享心得，体会（股市也好，生活也罢）

作者: 小螃蟹 时间: 2023-8-11 08:51
无论怎样淡泊名利，一个人一辈子开心的时间占比2%、不开心的时间占比2%、其余平淡时间占比96%。就像炒股中的二八定律，每个人都逃脱不了。只不过你心态好，开心的时间会多一点点，但也不会太多。人的喜怒哀乐从生理学上看是由体内激素造成的，多巴胺分泌多了人会开心，久了身体会对多巴胺产生亢奋，需要更多剂量的刺激才能再次开心。嗯~~~~可能这就是人性中欲望的根源，有欲望是好事，让你产生动力，但你要深刻认识到，欲望是没有尽头的，一次小成功可以带来喜悦，下次就需要更大的成功才能带来喜悦

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