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标题: 平常心即道（转帖） [打印本页]

作者: 鬼股子 时间: 2013-8-6 08:34
标题: 平常心即道（转帖）
   平常心是人生修炼的最高境界，无论面对顺境还是逆境都宠辱不惊，自然的面对一切。就是从日常的生活中，顺其自然专注于过程少想结果，把日常生活当作一种修炼的工具。
就是：不思善不思恶，不想过去不想未来，安住当下。即可挖掘出潜能从而发挥出最佳状态和水平。
下面有一个例子可供参考，“平常心”做的最好的就是林海峰。
当年，23岁的林海峰在名人战中挑战坂田荣男，首局败北后，林海峰失去自信，他去找老师吴清源请教。吴清源说：“你现在最需要的是要有一颗平常心。老天对你已经很厚了，23岁就挑战名人，这已经是多少人梦寐以求也达不到的成就了，你还有什么放不开的呢？”言毕，吴清源题写一幅“平常心”送给弟子，林海峰由此大悟，随后连胜三局，坂田扳回一局后，林海峰再胜一局，挑战成功，成为史上最年轻的名人。
林海峰说：“从此以后，我再也没有为输了棋而难过了。”他最爱用的题词是“无我”，颇具禅意的简短两字，深意却尽在其中。
（专注于下棋的过程，将胜负置之度外，是林海峰取胜的关键。）
再例如：
在奥运会中，有许多优秀的著名体育运动员，由于太想拿金牌了，心理压力太大从而临场发挥不佳，与金牌失之交臂。相反，有许多不知名的云动员，由于没有拿金牌的心理压力轻装上阵，往往能取的不错的效果，有的还超常发挥，夺得了金牌。
最明显的例子就是体操王子李宁。
在1984年第23届奥运会由于第一次参加奥运会，没有夺金的压力，他超常发挥，一举夺得了自由体操、吊环和鞍马三枚金牌、跳马银牌和全能铜牌，男子团体银牌。被俞为体操王子。
后来在1988年第24届汉城奥运会，由于是他体育生涯的最后一场比赛，夺金与保持体操王子名声的压力太大，总想拿金牌得冠军，在比赛中马失前蹄，摔了个大跟头，连决赛都没进去。
在体育竟技与各种考试中，保持平常心态是非常重要的，平常心往往能使人超常发挥自己的水平，取得好的成绩。那就是不要想结果，专注于于比赛与考试的的过程，将胜负置之度外，只问耕耘不问收获，这样往能取得出人意料的成绩，而这正是是保持平常心态的关键。

作者: 如虞 时间: 2013-8-12 09:30
只问耕耘不问收获

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